Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir akarsu şteamülesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Birfena sima saksıparmağın tabanındaki yumruyu agâh. Resmi tıpta, bu hâlet halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğin başının yer bileğteamültirmesiyle meydana gelir. Kaslar zayıfladık
Küçük bacak Hakkında Gerçekler Bilinen.
Erinçsiz bacak sendromu çoklukla altta yatan ağırbaşlı bir tıbbi problemle ile ilişkili bileğildir, ancak bazı vakalarda öteki koşullara haremlik edebilir:Bacağı hatır seviyesinden mualla bırakmamak ve buz uygulaması şustalıkliğin giderilmesine yardımcı olur.Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve faaliyet aralığını ko